12月のイベント情報

あっという間に年の瀬ですね。

まだ早いけれど、今年一年間、大変お世話になりました!

みなさんにとって今年はどんな一年でしたか?

来年がすてきな一年となりますようにお祈り致します🎵

 

①『気軽に来てね!ohanaママカフェ

   ~プラ板で、クリスマスキーホルダーを作ろう~』

・12月13日(木)10:00~15:00

・村上市鍛治町5-22「木くばりの家」

・参加費 500円(お弁当注文の方はプラス500円) キーホルダー作りをしない方は、通常通り300円

・鈴熊商店のボリュームワンコイン弁当の注文可能です。もちろん持ち込みランチもOKです。お弁当をご注文の方は2日前までにご連絡ください。

 

②『骨盤バランスストレッチ教室 』

・12月7日(金)10時~11時半

・村上市瀬波上町4-1 瀬波地域コミュニティーセンター 研修室

・参加費 千円

・持ち物 ヨガマット、なければ大判のバスタオル、飲み物、フェイスタオル、託児希望者は、ミニバックに赤ちゃんのおむつ、おしりふき、哺乳瓶に入れた飲料をご準備下さい。

・講師 エクササイズトレーナー 小林雅子さん 

※託児します。希望される方はご連絡を。

※要予約

 

③『産後ママと女性のためのアフタービクス教室』

・12月21日(金)10時~11時半

・村上市生涯学習推進センター「マナボーテ」多目的ホール

・参加費 千円

・持ちもの バスタオル、飲み物、着替え、だっこ・おんぶ紐、内履き

・講師 エアロビクスインストラクター 高橋みゆき先生

※要予約

※お子様と一緒に参加、運動出来ます。託児付きです。

 

④村上パパスクール『クリスマス直前!親子で作ろう本格クリスマスリース』

・12月9日(日)10時~12時

・村上市生涯学習推進センター「マナボーテ」多目的ホール

・対象 親子(これからパパになる予定の方、母親、祖父母との参加も大歓迎です。子どもは乳幼児から小学生)

・参加費 一組千円

・講師 花育アドバイザーMusubi屋 石山浩さん

    村上ohanaネット 渡辺展生

・要予約 定員15組(定員を超えた場合抽選)

・親子でクリスマスリース作りを楽しみます。今年のクリスマスは手作りリースを飾りましょう♪ミニ子育て講座付きです。

 

⑤山北あっぷる広場『ママのためのソフトエアロビクス教室』

・12月20日(木)10時~11時半

・村上市勝木1099 交流の館八幡2階大広間

・参加費 700円

・持ち物 バスタオル、タオル、飲み物

・講師 ウェルネス村上 瀬賀博美さん

・要予約 定員8名 村上ohanaネット、または交流の館八幡まで。

・託児します。

・女性なら誰でも参加できます。年齢も問いません。

お問い合わせ、お申し込み

 facebookにコメントまたは、murakamiohananet@gmail.comまでメッセージを下さるか、ohanaネット事務局0254−52−6612または、090-2624-9026までご連絡ください。

11月のイベント情報

少しづつ寒くなってきましたね。

もうすぐ木々の葉も色づき始めます。

紅葉を拾ったり、落ち葉を踏んだり、晩秋の楽しい遊びもできますね♪ 

寒さに負けず、元気にすごしましょう!

 

①『気軽に来てね!ohanaママカフェ

~米粉ボーロ作り&回転おやつ列車を楽しもう!~』

・11月22日(木)10:00~15:00(ボーロ作りは午前中です。)

・村上市鍛治町5-22「木くばりの家」

・参加費 500円(お弁当注文の方はプラス500円) ボーロ作りをしない方は、通常通り300円

・離乳期の赤ちゃんから食べられる米粉ボーロをみんなで作ります。その他蒸かし芋などを、くるくる回る回転寿司列車に乗せて、回転おやつ列車を楽しみましょう🎵

鈴熊商店のボリュームワンコイン弁当の注文可能です。もちろん持ち込みランチもOKです。お弁当をご注文の方は2日前までにご連絡ください。

※ボーロ作りに参加する方は、出来ればご予約お願いします。

 

②『骨盤バランスストレッチ教室 』

・11月16日(金)10時~11時半

・村上市瀬波上町4-1 瀬波地域コミュニティーセンター 研修室

・参加費 千円

・持ち物 ヨガマット、なければ大判のバスタオル、飲み物、フェイスタオル、託児希望者は、ミニバックに赤ちゃんのおむつ、おしりふき、哺乳瓶に入れた飲料をご準備下さい。

・講師 エクササイズトレーナー 小林雅子さん 

※託児します。希望される方はご連絡を。

※要予約

 

③『産後ママと女性のためのアフタービクス教室』

・11月9日(金)10時~11時半

・村上市瀬波上町4-1 瀬波地域コミュニティーセンター 2階会議室

・参加費 千円

・持ちもの バスタオル、飲み物、着替え、だっこ・おんぶ紐、内履き

・講師 エアロビクスインストラクター 高橋みゆき先生

※要予約

※お子様と一緒に参加、運動出来ます。託児付きです。

 

④『ママの温泉day 』

・11月8日(木)10時~13時

・湯元 龍泉

・持ち物 入浴セット(バスタオルなど)

・参加費 800円(入浴代600円+お茶代)

・定員 10組

※要予約

・参加者とオハナスタッフで協力して託児しながら、たまには手足を伸ばして、ゆっくりママにお風呂に浸かって頂きます☆

 

⑤のんびりパパカフェ『親子で楽しむミニコンサート♪音遊びをしよう!』

・11月18日(日)10時~12時

・村上市生涯学習推進センター「マナボーテ」多目的ホール、音楽室

・対象 親子(これからパパになる予定の方、母親、祖父母との参加も大歓迎です。子どもは乳幼児から小学生)

・参加費 400円

・演奏者 ピアノ佐藤祥子さん

     クラリネット大森祐子さん

     ソプラノ加藤利恵子さん

 楽器作り指導 村上ohana ネット

・演奏曲目 

 ジブリやドラえもんなどのアニメソング中心

・要予約 定員15組(先着順)

・赤ちゃんから楽しめる、ママ演奏家による楽しいコンサートです!みんなで歌ったり、手作り楽器も鳴らしながら楽しく賑やかにコンサートを楽しみます。

 

⑥山北あっぷる広場『骨盤ストレッチ&ストレッチポール教室』

・11月15日(木)10時~11時半

・村上市勝木1099 交流の館八幡2階大広間

・参加費 700円

・持ち物 バスタオル、タオル、飲み物

・講師 ウェルネス村上 木村道子さん

・要予約 定員8名 村上ohanaネット、または交流の館八幡まで。

・託児します。

・女性なら誰でも参加できます。年齢も問いません。

 

⑦『山北あっぷる広場 あっぷるママカフェ

~カップケーキデコレーションをしよう!~』

・11月29日(木)11時~14時

・村上市勝木1099 『食の工房かがり火』

・参加費 500円(カップケーキ材料、ママカフェ利用代込み)給食ランチ代は別です。

・要予約 定員10組(カップケーキは親子各々一個ずつ準備します。子供は要らない場合はお知らせください。)

※カップケーキはアレルギー対応ではありません。予めご了承ください。

・親子でカップケーキをデコレーションして、自分用クリスマスミニケーキを作りましょう!あっぷるママカフェ名物の給食ランチ、読み聞かせもあります。

☆カップケーキデコレーションをしない場合は予約の必要はありませんので、いつも通りママカフェをご利用ください。

 

お問い合わせ、お申し込み

 facebookにコメントまたは、murakamiohananet@gmail.comまでメッセージを下さるか、ohanaネット事務局0254−52−6612または、090-2624-9026までご連絡ください。

10月のイベント情報

 

何を食べてもおいしい季節になりましたね♪ お芋にきのこ、大根、白菜、サンマ…たっぷり食べて来る寒い季節に備えましょう!

 

①『気軽に来てね!ohanaママカフェ~ハロウィーンを楽しもう!~』

・10月25日(木)10:00~14:00

・村上市鍛治町5-22「木くばりの家」

・参加費 300円(お弁当注文の方はプラス500円)

・ハロウィーンコスチュームをお持ちの方は、是非持ってきてね♪

・ハロウィーンバージョンのママカフェです。コスチュームを着て写真撮影会をしたり、目玉ボール転がし、ハロウィーンボーリングなどの遊びもします。ママにはハロウィーン仕様のアロマハンドクリームつくりのワークショップも用意します♡みんなでハロウィーンを楽しみましょう!鈴熊商店のボリュームワンコイン弁当の注文可能です。もちろん持ち込みランチもOKです。お弁当をご注文の方は2日前までにご連絡ください。

 

②『骨盤バランスストレッチ教室 』

・10月12日(金)10時~11時半

・村上市瀬波上町4-1 瀬波地域コミュニティーセンター 2階会議室

・参加費 千円

・持ち物 ヨガマット、なければ大判のバスタオル、飲み物、フェイスタオル、託児希望者は、ミニバックに赤ちゃんのおむつ、おしりふき、哺乳瓶に入れた飲料をご準備下さい。

・講師 エクササイズトレーナー 小林雅子さん 

※託児します。希望される方はご連絡を。

※要予約

 

③『産後ママと女性のためのアフタービクス教室』

・10月19日(金)10時~11時半

・村上市瀬波上町4-1 瀬波地域コミュニティーセンター 体育館

・参加費 千円

・持ちもの バスタオル、飲み物、着替え、だっこ・おんぶ紐、内履き

・講師 エアロビクスインストラクター 高橋みゆき先生

※要予約

※お子様と一緒に参加、運動出来ます。託児付きです。

 

④『電車に乗ってミニミニ親子旅♪~鼠ヶ関へレッツゴー!~』

・10月18日(木)10時~15時 雨天決行

・集合場所 10時に村上駅

・10:27発酒田行きで出発。14:12発村上行きで戻ります。

・行先 マリンパーク鼠ヶ関、シーサイドカフェ チット・モッシェ

・参加費 2,500~3,000円(往復電車代+ランチ代)

・定員 8組

※要予約

 

⑤のんびりパパカフェ『親子で楽しむハロウィーン♪』

・10月21日(日)10時~12時

・村上市生涯学習推進センター「マナボーテ」多目的ホール、調理室

・対象 親子(これからパパになる予定の方、母親、祖父母との参加も大歓迎です。子どもは乳幼児から小学生)

・参加費 500円

・持ち物 タオル、エプロン、ある方はハロウィーンコスチューム

・親子でハロウィーンを楽しみましょう。お土産用ハロウィーンクッキーを作ったり、目玉ボール転がし、ハロウィーンボーリングなどの遊びをします。ハロウィーン絵本の読み聞かせもありますよ。

※要予約、定員12組(応募多数の場合抽選)

 

⑥山北あっぷる広場『ママのためのソフトエアロビクス』

・10月11日(木)10時~11時

・村上市勝木1099 交流の館八幡2階大広間

・参加費 700円

・持ち物 バスタオル、タオル、飲み物

・講師 ウェルネス村上 瀬賀博美さん

・要予約 定員8名 村上ohanaネット、または交流の館八幡まで。

・託児します。

・女性なら誰でも参加できます。年齢も問いません。

お問い合わせ、お申し込み

 facebookにコメントまたは、murakamiohananet@gmail.comまでメッセージを下さるか、ohanaネット事務局0254−52−6612または、090-2624-9026までご連絡ください。

【村上ohana ネット9月のイベント情報】

暑すぎる夏もようやく終わりが見えてきたのか、朝晩の空気がぐっと秋めいてきました。

疲れが出る時期でもあるので、体調に気を付けて秋を楽しみましょう!

 

①『気軽に来てね!ohanaママカフェ』

・9月6日(木)、27日(木)10:00~14:00

・村上市鍛治町5-22「木くばりの家」

・参加費 300円(27日はお弁当注文の方はプラス500円)

・6日は午後チャット。テーマは、大好評「簡単パパっとごはん」です!前回も大いに盛り上がった、子どもがいても、時間がなくてもパパッと作れちゃう簡単ご飯をみんなで紹介しあいます。おしゃべりしながら情報交換しましょう♪27日はお弁当ランチをします。もちろん持ち込みランチもOKです。お弁当をご注文の方は2日前までにご連絡ください。

 

②『骨盤バランスストレッチ教室 』

・9月14日(金)10時~11時半

・村上市瀬波上町4-1 瀬波地域コミュニティーセンター(旧勤労青少年ホーム)研修室

・参加費 千円

・持ち物

ヨガマット、なければ大判のバスタオル、飲み物、フェイスタオル、託児希望者は、ミニバックに赤ちゃんのおむつ、おしりふき、哺乳瓶に入れた飲料をご準備下さい。

・講師 エクササイズトレーナー 小林雅子さん

※託児します。希望される方はご連絡を。

※要予約

 

③『産後ママと女性のためのアフタービクス教室』

・9月21日(金)10時~11時半

・村上市瀬波上町4-1 瀬波地域コミュニティーセンター(旧勤労青少年ホーム)研修室

・参加費 千円

・持ちもの バスタオル、飲み物、着替え、だっこ・おんぶ紐、内履き

・講師 エアロビクスインストラクター 高橋みゆき先生

※要予約

※お子様と一緒に参加、運動出来ます。

 

④『らぶらぶマザーズタッチング・ベビーマッサージ教室』

・9月22日(土)10時~12時

・村上市瀬波上町4-1 瀬波地域コミュニティーセンター(旧勤労青少年ホーム)研修室

・参加費 1,500円

・持ち物 バスタオル、オムツ、赤ちゃんの好きなおもちゃ

・講師 大坂和香子さん(ロイヤルセラピスト協会)

 

⑤村上パパスクール第2回『村上産越後杉で作る 親子でDIY講座』

・9月23日(日)9時30分~12時

・村上市生涯学習推進センター「マナボーテ」大・中会議室

・対象 親子(これからパパになる予定の方、母親、祖父母との参加も大歓迎です。子どもは乳幼児から小学生)

・参加費 1000円

・DIY講師 Woodbox Tera 寺澤尚隆氏

ミニ子育て講座 村上ohanaネット副代表 渡辺展生

・資材提供 大川屋製材所・15組(要予約)

・大人気のDIY講座。今年も大川屋製材所様のご協力を得て、村上産越後杉で自然のぬくもりを感じる「本格こども用いす」を親子で作ります!

 

⑥山北あっぷる広場『骨盤&ストレッチポールエクササイズ』

・9月20日(木)10時~11時

・村上市勝木1099 交流の館八幡2階大広間

・参加費 700円

・持ち物 バスタオル、タオル、飲み物

・講師 ウェルネス村上 木村道子さん

・要予約 定員8名 村上ohanaネット、または交流の館八幡まで。

・託児します。

・女性なら誰でも参加できます。年齢も問いません。ストレッチポールをつかったウェルネス村上さんのレッスン、大好評ですよ♪

 

⑦山北あっぷる広場『あっぷるママカフェ』

・9月13日(木)10時~14時

・村上市勝木1099 交流の館八幡隣『食の工房かがり火』

・参加費 300円

・読み書かせ、出張イベント、フリマあります。もちろんあっぷるママカフェ名物「給食ラン チ」も食べられます!

お問い合わせ、お申し込みこちらに返信または、murakamiohananet@gmail.com

までメッセージを下さるか、ohanaネット事務局0254-52-6612または、090-2624-9026までご連絡ください。

【村上ohanaネット8月のイベント情報】

暑い日が続いていますね。今年は猛暑ならぬ酷暑とのことです。

熱中症に十分気を付けて、楽しい夏を満喫してください(^^)/

 

①『気軽に来てね!ohanaママカフェ』

・8月9日(木)、23日(木)10:00~14:00

・村上市鍛治町5-22「木くばりの家」

・参加費 300円(23日はお弁当注文の方はプラス500円)

・9日は午後チャット。テーマは、大好評「簡単パパっとごはん」です!前回も大いに盛り上がった、子どもがいても、時間がなくてもパパッと作れちゃう簡単ご飯をみんなで紹介しあいます。おしゃべりしながら情報交換しましょう♪23日はお弁当ランチをします。もちろん持ち込みランチもOKです。お弁当をご注文の方は2日前までにご連絡ください。

 

②『骨盤バランスストレッチ教室 』

・8月31日(金)10時~11時半

・村上市瀬波上町4-1 瀬波地域コミュニティーセンター(旧勤労青少年ホーム)研修室

・参加費 千円

・持ち物 ヨガマット、なければ大判のバスタオル、飲み物、フェイスタオル、託児希望者は、ミニバックに赤ちゃんのおむつ、おしりふき、哺乳瓶に入れた飲料をご準備下さい。

・講師 エクササイズトレーナー 小林雅子さん 

※託児します。希望される方はご連絡を。

※要予約

 

③『産後ママと女性のためのアフタービクス教室』

・8月24日(金)10時~11時半

・村上市生涯学習推進センター「マナボーテ」多目的ホール

・参加費 千円

・持ちもの バスタオル、飲み物、着替え、だっこ・おんぶ紐、内履き

・講師 エアロビクスインストラクター 高橋みゆき先生

※要予約

※お子様と一緒に参加、運動出来ます。

 

④のんびりパパカフェ『プラ板でキーホルダー&クルミボタンの髪ゴムつくり』

・8月19日(日)10時~12時(講師の都合で、工作は11時開始です。)

・村上市生涯学習推進センター「マナボーテ」多目的ホール

・対象 親子(パパカフェですが、母親、祖父母との参加も大歓迎です。)

・参加費 大人400円(材料費、お茶代込)、子ども無料

・持ち物 書いてみたいイラスト切り抜きや本など

・講師 村上パパサークルメンバー

・予約不要

・今月のパパカフェは『プラ板キーホルダー&クルミボタン髪ゴム作り』。どちらか好きなほうを選んで作れます。プラ板がみるみる縮んでいく様子は、親子でハマってしまいそう(笑)基本はお絵かきですので、好きな絵を描いてみてね♪

 

⑤荒島ラベンダー広場『触ってあそぼう!~ちょっと変わった水遊び☆~』

・8月22日(水)9時半~12時

・村上市荒島1004 「あら、ほっ」旧荒島保育園

・参加費無料

・持ち物 水着、着替え、バスタオル

・講師 村上ohanaネット 渡辺ひろみ

・予約不要

・隔月開催のラベンダー広場イベントは、「さわって遊ぼう!」。プルプルゼリーやドロドロ小麦粉粘土、色水スプレーにミニプール。全てお子様が食べてしまっても大丈夫な素材で行います。オハナネット式変わった水遊びで、いろんな感触を思いっきり楽しみましょう!

 

⑥『rummyの親子写真撮影会』

・8月25日(土)10時~15時

・村上市鍛治町5-22「木くばりの家」

・参加費 4500円(撮影料、データ3枚納品込み)

・要予約 定員5組(先着順)

・カメラマン 写心家フォトグラファー rummy(石井ルミ子さん)

・かけがえのない今を心で写す、写心家rummyの撮影会です。あなたの撮りたい希望を叶えます。こんな風に、この服で、この背景での希望を是非伝えてください。背景の掲示物や飾りもお持ちくださると助かります。(こちらでもご用意しています)天気が良ければ外での撮影が可能です。自然な雰囲気の中で、優しい自然光で、緊張せずに撮ってもらえますよ(^^)/

 

お問い合わせ、お申し込み

 facebookにコメントまたは、murakamiohananet@gmail.comまでメッセージを下さるか、ohanaネット事務局0254−52−6612または、090-2624-9026までご連絡ください。

【村上ohanaネット 7月のイベント情報】

村上っ子が待ちに待った大祭が迫っていますね♪

お祭りに、夏のお出かけに、お楽しみいっぱいの7月を楽しんでください(^^)/

 

①『気軽に来てね!ohanaママカフェ』

 

・7月6日(金)、19日(木)10:00~14:00

・村上市鍛治町5-22「木くばりの家」

・参加費 300円(19日はお弁当注文の方はプラス500円)

・6日は午後チャット。テーマは、「夏の子どもたちのケア、どうしてる?」です。日差しや虫刺され、あせもなど気になる季節、みんながどんなものを使って子どもたちをケアしているか、おしゃべりしながら情報交換しましょう♪19日はお弁当ランチをします。もちろん持ち込みランチもOKです。お弁当をご注文の方は2日前までにご連絡ください。

 

②『骨盤バランスストレッチ教室 』

 

・7月13日(金)10時~11時半

・村上市瀬波上町4-1 瀬波地域コミュニティーセンター(旧勤労青少年ホーム)研修室

・参加費 千円

・持ち物

ヨガマット、なければ大判のバスタオル、飲み物、フェイスタオル、託児希望者は、ミニバックに赤ちゃんのおむつ、おしりふき、哺乳瓶に入れた飲料をご準備下さい。

・講師 エクササイズトレーナー 小林雅子さん

※託児します。希望される方はご連絡を。

※要予約

 

③『産後ママと女性のためのアフタービクス教室』

 

・7月20日(金)10時~11時半

・村上市生涯学習推進センター「マナボーテ」多目的ホール

・参加費 千円

・持ちもの バスタオル、飲み物、着替え、だっこ・おんぶ紐、内履き

・講師 エアロビクスインストラクター 高橋みゆき先生

※要予約

※お子様と一緒に参加、運動出来ます。

 

④のんびりパパカフェ&荒島ラベンダー広場コラボ企画『あら、ほっohanaキャンプ』

 

・7月21日(土)、22日(日)13時~翌22日午前8時まで

※日帰り参加OKです!雨天決行。雨天の際は室内活動を中心に行います。

・村上市荒島1004 つどい場「あら、ほっ」(旧荒島保育園)

・内容 アウトドア体験、自然体験など。雨天の場合、室内での工作、ゲームなど。

・対象 親子(幼児~小学生とその保護者、祖父母)

※子供だけでの参加は不可。

・参加費 大人1名1,000円、子供500円(3歳未満無料)食材費などとして当日徴収。

・持ち物

米一人1合、寝袋または敷き布団とタオルケット、水着、タオル、バスタオル、着替え、濡れた衣類を持ち帰るビニール袋、飲み物(各自でご準備下さい)、歯磨き、虫除け、網や虫かご、その他各自必要なものをご持参ください。

※園庭にテントを張りたい方はテント、キャンプグッズをお持ちの方はお持ちください。

・要予約 ※7月13日までにお申し込みください。

・お申込み、お問い合わせ

7月13日までに村上ohanaネット、または荒川地区まちづくり協議会へ必要事項(参加者名、年齢、住所、連絡電話番号)を明記の上、メールにてお申込みください。後日連絡の関係で必ずメールでお願いします。

・村上ohanaネット murakamiohananet@gmail.com

・荒川地区まちづくり協議会 love-arakawa@bz04.plala.or.jp

 

⑤山北あっぷる広場(山北地区遊びの広場イベント)『あっぷるママカフェ』

 

・7月5日(木)10時~14時

・村上市勝木1099 交流の館八幡隣 「食の工房かがり火」

・参加費 300円(給食ランチの方は+500円)

・7月のあっぷるママカフェはイベント満載!「おぶりがーだ」片野さんのリフレクソロジー&アロマ体験、「陽だまりサロン」池田さんのベビーマッサージトライアル&佐藤さんの手作りアクセサリー販売、フリーマーケット、読み聞かせボランティアさんによる絵本読み聞かせ、そして、みんな大好き給食ランチ!

是非あっぷるママカフェに遊びに来てね(^^)/

 

⑥『ママのためのアサーショントレーニング講座③自分を知ろう!~ワクワクワーク~』

 

・7月26日(木)10時~12時

・村上市塩町5-6 旧吉田宅

・参加費 千円

・講師 村上ohanaネット代表 渡辺ひろみ

・コミュニケーションスキルトレーニングの一つ、アサーショントレーニングを学ぶ講座の3回目です。今回はアサーションの前提となる「自分自身を知る、感情の掘り起こし」をします。ワークを通して、自分自身がやんわり見えてきます♪3回目ですが、ここからの参加も大歓迎です!

 

⑦『赤ちゃんとのコミュニケーションを楽しもう!ファーストサイン教室』

 

・7月14日(土)10時~12時

・村上市瀬波地域コミュニティーセンター(旧勤労青少年センター)

・参加費 1、500円

・講師 大坂和香子さん(RTA認定講師)

・要予約

・言葉としぐさや態度を一致させ、言葉の意味を分かりやすく伝えるだけでなく、子どもたちも思わずママに伝えたくなる双方向の気持ちを育む講座です。絵本や野菜、おもちゃなどの具体物を使って、楽しく遊びながら学びます。子どもたち笑顔いっぱいで参加できますよ♪

 

お問い合わせ、お申し込み

こちらにメッセージを返信または、murakamiohananet@gmail.com

までメッセージを下さるか、ohanaネット事務局0254-52-6612または、090-2624-9026までご連絡ください

風薫る5月!一年で最も過ごしやすい季節です。

海に山に、おでかけも楽しくなりそうですね♪

 

①『気軽に来てね!ohanaママカフェ』

・5月10日(木)、25日(金)10:00~14:00

・村上市鍛治町5-22「木くばりの家」

・参加費 300円(25日はお弁当注文の方はプラス500円)

・10日は午後チャット。テーマ未定、25日はお弁当ランチをします。もちろん持ち込みランチもOKです。お弁当をご注文の方は2日前までにご連絡ください。

 

②『骨盤バランスストレッチ教室 』

・5月18日(金)10時〜11時半

・村上市瀬波上町4-1 瀬波地域コミュニティーセンター(旧勤労青少年ホーム)研修室

・参加費 千円

・持ち物 ヨガマット、なければ大判のバスタオル、飲み物、フェイスタオル、託児希望者は、ミニバックに赤ちゃんのおむつ、おしりふき、哺乳瓶に入れた飲料をご準備下さい。

・講師 エクササイズトレーナー 小林雅子さん 

※託児します。希望される方はご連絡を。

※要予約

 

③『産後ママと女性のためのアフタービクス教室』

・5月11日(金)10時〜11時半

・村上市生涯学習推進センター「マナボーテ」多目的ホール

・参加費 千円

・持ちもの バスタオル、飲み物、着替え、だっこ・おんぶ紐、内履き

・講師 エアロビクスインストラクター 高橋みゆき先生

※要予約

※お子様と一緒に参加、運動出来ます。

 

④『のんびりパパカフェ~パパが教える!楽しい絵本の読み聞かせ講座~』

・5月20日(日)10時~12時

・村上市生涯学習推進センター 多目的ホール

・講師 村上ohanaネット、村上パパサークル 渡辺展生

・対象 親子、祖父母との参加もOK(パパカフェだがパパに限らず)

・参加費 300円

・昨年も大好評だった、パパが教える読み聞かせのコツ講座です。読み聞かせにうってつけの楽しい絵本や、面白い紙芝居などもご紹介頂けます。親子で絵本の時間、楽しみませんか?

 

⑤山北あっぷる広場(山北地区遊びの広場イベント)『初めてのヨガ教室』

・5月19日(土)10時~11時半

・村上市勝木1099 交流の館八幡 大広間

・参加費 700円

・持ち物 バスタオル、タオル、飲み物

・講師 ウェルネス村上 瀬賀博美さん

・要予約 定員8名 村上ohanaネット、または交流の館八幡まで。

・託児します。

 

⑥山北あっぷる広場(山北地区遊びの広場イベント)『あっぷるママカフェ』

・5月24日(木)10時~14時

・村上市勝木1099 食の工房かがり火

・参加費 300円(給食ランチを食べる方は+500円)

・陽だまりサロン「やわっと」池田さんのベビーマッサージ、「ことりんく」佐藤さんの手作りアクセサリー、絵本の読み聞かせ、フリマなどイベント盛りだくさん!もちろん大人気の給食ランチもありますよ~♪

 

⑦『ベビースキンケア教室』

・5月31日(木)10時~12時

・村上市鍛治町5-22 木くばりの家

・参加費 1、500円

・講師 大坂和香子さん(RTA認定講師)

・これから汗をかいて敏感になりがちな赤ちゃんの肌。その構造は、驚くほどデリケートです。赤ちゃんの肌の正しい知識とケア方法を知り、気持よく夏を過ごせるようにしましょう♪

 

⑧『私だけのチクチク時間♡~ベビースタイを作ろう!~』

・5月17日(木)10時~12時

・村上市塩町5-6  吉田旧宅 

・参加費 1,000円

・講師 村上ohanaネットサポーター 中村保子さん

・持ち物 裁縫道具

※要予約

・少しの時間でも、集中して制作活動に取り組むことは、リフレッシュと満足感を生むものです。お子さんのために、柔らかで可愛いスタイを手作りしましょう♪

※お子様を連れて参加できます。オハナサポーターが制作中の託児をサポートします。

 

お問い合わせ、お申し込み

 facebookにコメントまたは、murakamiohananet@gmail.comまでメッセージを下さるか、ohanaネット事務局0254−52−6612または、090-2624-9026までご連絡ください。